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0 雅歌

女/55 真诚指数

素与简

人活到极致，一定是素与简。活得越素简，越能听见内心的声音；生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。 		2017-11-13 18:01
IP:58.250.143.*
1 雅歌

女/55 真诚指数

回复：素与简

素简生活，可以从20条做起：
1、找出对你最重要的几件事
2、简化你的工作任务
3、一次只做一件事，做到最好
4、释放时间做你喜欢做的事情
5、养成规律的作息习惯
6、定期整理房间
7、控制购买欲，不买不需之物
8、确是必需物品，买最好的，充分使用它
9、减少使用社交网络，少刷微博微信
10、尽量不关注娱乐、社会新闻
11、找到属于自己的情感宣泄方式
12、删除长期不用APP
13、享受慢生活
14、不做无效社交
15、坚持锻炼身体
16、少吃垃圾食品
17、穿着简洁、不花哨
18、找出时间独处
19、花时间和自己爱的人相处
20、学习拒绝 		2017-11-13 18:06
IP:58.246.221.*
2 周大易

男/48 真诚指数

回复：素与简

高人 		2017-11-13 18:09
IP:223.104.21.*
3 新起点

男/55 真诚指数

回复：素与简

这个谁能做到 		2017-11-13 18:29
IP:223.104.178.*
4 雅歌

女/55 真诚指数

回复 3 ［新起点］

你肯定不想做到，有弱水三千，怎能只取一瓢而饮？结果…… 		2017-11-13 18:38
IP:61.129.7.*
5 伊人

女/55 真诚指数

回复 3 ［新起点］

我！ 		2017-11-13 18:43
IP:61.129.6.*
6 雅歌

女/55 真诚指数

回复 5 ［伊人］

赞！ 		2017-11-13 18:47
IP:58.250.143.*
7 新起点

男/55 真诚指数

回复 4 ［呢喃］

那跟那呀 		2017-11-13 18:57
IP:223.104.178.*
8 新起点

男/55 真诚指数

回复 5 ［伊人］

不能向你学习 		2017-11-13 18:59
IP:223.104.178.*
9 阿添

男/52 真诚指数

回复：素与简

樓主 我爸 現狀非常素簡 吃 喝 睡 看電視 孫子陪 大門不出 二門不邁
。。。可是 樓主妳說的內心強大 我實在看不出來。。。
去年 在醫學檢驗報告 我爸 重度殘障 阿茲海莫症 		2017-11-13 19:00
IP:103.31.196.*
10 伊人

女/55 真诚指数

回复 6 ［呢喃］

还赞。。。俺这是退化了，不思进取呢。 		2017-11-13 19:14
IP:61.129.6.*
11 雅歌

女/55 真诚指数

回复：素与简

1664年，米开朗基罗的雕塑《大卫》，
在意大利展出后，震惊了整个欧洲。
大卫英姿飒爽地站立着，
双目炯炯有神凝视前方，
仿佛随时准备投入战斗。

大卫，被称为欧洲文艺复兴的最牛雕塑。
记者问：“您是如何雕出大卫的？”
米开朗基罗答：“我去了趟采石场，
看到了一块巨大的大理石，
在它身上，我看到了大卫。
于是，我凿去多余的石头，
只留下有用的，《大卫》就诞生了。”

然后，米开朗基罗说了一句名言：
“美就是净化过剩的过程。”

人生就是如此，要想活得美，
就得删繁就简，去掉多余的东西。 		2017-11-13 19:21
IP:113.96.219.*
12 伊人

女/55 真诚指数

回复 8 ［新起点］

生活没有标准，更谈不上学习借鉴。
每个人的经历、生活方式和追求不一样，活成自己内心想要的状态就是最舒心的啦～ 		2017-11-13 19:22
IP:223.167.152.*
13 晴天

女/48 真诚指数

回复 1 ［呢喃］

严重自闭！ 		2017-11-13 19:23
IP:217.21.233.*
14 雅歌

女/55 真诚指数

回复：素与简

十几年前，心理学家鲍迈斯特，
因提出“自我损耗”理论而震惊学界。
所谓自我损耗，就是每做一个选择，就会损耗一点心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行功能就会下降。
你手机里装了5个外卖App，
能进行多样化选择本是件好事，
但你可能就此陷入无所适从的选择中。
不知不觉消耗了很多时间和精力。

所谓时间管理，不是提高效率，尽可能地做更多的事情。
而是给自己设置限制，让自己专注于最喜爱最重要的事情。
简单，才是效率。 		2017-11-13 19:28
IP:58.250.143.*
15 新起点

男/55 真诚指数

回复 12 ［伊人］

美的东西看多了，也就淡然了，一日三餐，日出而做，日落而息就是最好的 		2017-11-13 19:44
IP:223.104.178.*
16 伊人

女/55 真诚指数

回复 14 ［呢喃］

估计这年头落伍没人及我，我连邻居的微信都不加，我声明了我不聊天的，有事可以简单明了电话。
省下无效社交可以做很多有意义的事了。 		2017-11-13 20:00
IP:223.167.152.*
17 陪你去看海

男/47 真诚指数

回复 16 ［伊人］

这样的人生就没有意思了。 		2017-11-13 20:30
IP:58.246.221.*
18 伊人

女/55 真诚指数

回复 17 ［陪你去看海］

人生有没有意义这件事，定标准的是我们自己对吧？自己制定的标准，就决定了什么样的人生才有意义。与其被动的跟着别人的想法制定自己的标准，不如问问自己的内心从而洒脱的活出自在的自我咯。
从看海是海到看海不是海再到看海还是海，内心境界感受是不一样的。
自律才自由。



我去休息了，难得来冒个泡看看大家，祝各位早日脱单哈～～～ 		2017-11-13 20:48
IP:61.129.6.*
19 陪你去看海

男/47 真诚指数

回复 18 ［伊人］

哈哈哈哈
是看山不是山，怎么成看海了啊？师傅被你气死。 		2017-11-13 20:51
IP:58.246.221.*
20 伊人

女/55 真诚指数

回复 19 ［陪你去看海］

嘿嘿，万事万物可替，看啥都一样，不信，改成红烧肉试试。 		2017-11-13 20:54
IP:223.167.152.*
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