速配论坛 大男大女 > 一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好 人气:268  回贴子
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0 速配红娘

女/45 真诚指数

一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好

很多年轻人都很迷茫,或者说很多人年轻的时候都有过迷茫,想改变,但又觉得太难了,觉得只要有了机会,有了钱,就什么都好起来,但其实还真不关钱的事,只要你想改变,是很容易的。

之前看过一个国外青年的视频,三十天,他每天都吃麦当劳,不间断,一天三顿。本来很健康的他,三十天后,体重增加了23斤,变成了轻度抑郁症患者以及肝脏衰竭。年轻人真的无所畏惧,这是在往死里作啊!

要不说知识改变命运呢,有个叫马特-卡茨的硅谷工程师,脑瓜子灵,他反向思维了一下,既然三十天做这一件事就有这么大变化,那为啥不往好的方向转变呢?于是他给自己制定了一个三十天的计划:

一要完成四个任务:
骑车上班;
每天步行10000步;
每天拍一张照片;
写一本50000字的自传。

二要克服四个习惯:
不看电视;
不吃糖;
不玩推特;
拒绝咖啡因。

这几个不算难,就是那本小说,平均下来,每天也只需要写1667个字,实在不算多。

你们猜怎么着了?30天后,马特-卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等多种美好品质的人。

看,这就是改变!持续地做那些很小的,很容易做到事,坚持30天,就会收获更加美好的自己。

从此刻开始试着去运动一下,试着早睡一小时,试着每天读一两页书,试着每天写一段话,试着放下手机一小时,试着写日记,试着……可以试着做很多细小但容易坚持的事情,30天后,感谢自己吧!

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2021-01-05 15:00
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1 贝尔熊

男/45 真诚指数

回复:一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好

来个妹子,追30天,试试效果……
2021-01-05 16:03
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2 娶你就会宠你

男/45 真诚指数

回复 1 [贝尔熊]

度蜜月,30天正好。
2021-01-05 22:07
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3 自知者明

男/50 真诚指数

回复:一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好

感谢分享!
2021-01-06 06:25
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4 真心相待

女/58 真诚指数

回复:一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好

文章内容真好 赞
2021-01-11 10:07
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