速配论坛 心情驿站 > 有高人没 人气:631  回贴子
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0 新起点

男/52 真诚指数

有高人没

这段时间活动量大,腿胀痛不打弯有什么方法能快速消下去,不影响明天的工作
2021-04-06 13:06
IP:114.242.249.*

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1 月儿

女/42 真诚指数

回复:有高人没

帕金森前兆鉴定完毕!嘿嘿
2021-04-06 13:45
IP:119.123.51.*

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2 新起点

男/52 真诚指数

回复 1 [月儿]

嘿嘿
2021-04-06 14:14
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3 潜艇轻风

男/60 真诚指数

回复:有高人没

这段时间活动量大,腿胀痛不打弯有什么方法能快速消下去,不影响明天的工作-----------------腿胀痛有几种情况,而且痛疼部位也有关系,关联,建议去做检查,尽量排除痛风,精脉曲张,滑膜炎,这几类中年男人易得的毛病,还有就是饮食习惯,生活习惯等原因,现在社会下,千好万好不如身体好,碟亲良亲不如老婆亲,有个伴侣总比孤帆远航好.
2021-04-06 15:27
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4 新起点

男/52 真诚指数

回复 3 [潜艇轻风]

呵呵
你想多了,是运动量大才导致这样,跟病没关系
2021-04-06 15:34
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5 潜艇轻风

男/60 真诚指数

回复:有高人没

腿胀痛不打弯-----------不明原因只能教你一个简单有效的方法,去超市买瓶炒菜用的辣椒油或辣油,对准胀痛涂抹,使此部位发热,晚上再用热水泡泡,这样会缓解,但还是建议去看医生。
2021-04-06 15:43
IP:180.110.124.*

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6 新起点

男/52 真诚指数

回复 5 [潜艇轻风]

其实休息两天就好了,只是不想歇着,以前有位网友跟我说过,什么方法想不起来了
2021-04-06 15:57
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7 潜艇轻风

男/60 真诚指数

回复 6 [新起点]

2021-04-06 17:05
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8 午夜梦寒

男/47 真诚指数

回复:有高人没

乳香精油多抹抹,胀痛很快消失
2021-04-07 01:53
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9 新起点

男/52 真诚指数

回复 8 [午夜梦寒]

谢谢
2021-04-07 05:34
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10 Wren

女/57 真诚指数

回复:有高人没

运动前要热身;运动过猛了血液里的糖因为缺氧燃烧不充分,产生丙酮酸,丙酮酸遇到氢产生乳酸;乳酸堆积在肌肉里使得肌肉发硬胀痛,走路都无法打弯 - 我在大学时代曾经因跑步过猛一个星期都没法走路,下不了楼,每走一步都痛喜了.

小腿局部轻柔按摩、补充维生素B、热敷、补充碳水化合物(糖)可能都有点用。不然就只是休息等自然恢复。
2021-04-08 05:05
IP:174.204.66.*

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11 新起点

男/52 真诚指数

回复 10 [Wren]

姐打疫苗没,应该回国住两年,没了疫情在回去
2021-04-08 05:49
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12 Wren

女/57 真诚指数

回复 11 [新起点]

还没打呢;到本月中好像每个人都可以打了,我还没预约。目前还回不去。谢谢你
2021-04-08 07:54
IP:174.204.66.*

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13 Wren

女/57 真诚指数

回复 8 [午夜梦寒]

为什么”乳香精油多抹抹,胀痛很快消失“?乳香精油是不是松香?
2021-04-09 12:43
IP:174.204.74.*

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14 Wren

女/57 真诚指数

回复 13 [Wren]

现在我好像知道了 是这个Frankincense Oil买过但没用过。。。自从我有鼻炎以后就不用带香气的东东。。。
2021-04-10 12:04
IP:174.204.67.*

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15 蓉*悠然

女/44 真诚指数

回复:有高人没

工作是忙不完的,必须减少走路,注意休息,看症状是短时间高强度运动导致的肌肉拉伤,引发无菌性炎症,建议口服非甾体抗炎药消炎止痛,如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊或布洛芬缓释胶囊;外喷云南白药喷剂,并适当热敷按摩放松肌肉;也可以用红花油或者扶他林涂抹外敷。如果疼痛较严重,可以吃安康信,每天60mg(消炎止痛),可以用5天。放松肌肉的药可以吃妙纳,早晚各一粒,可以用3~5天,外擦法斯通,每天2次。不过这个需要到医院开,属于处方药。服药后症状不缓解,留意小便颜色,防止横纹肌溶解症。总而言之,吃药擦药都不能快速立竿见影,局部打封闭针倒是可以迅速缓解,但好象没这个必要,哈哈。
2021-04-11 14:32
IP:183.219.58.*

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16 新起点

男/52 真诚指数

回复 15 [蓉*悠然]

我用的跌打丸,还有热毛巾捂的,没影响上班
2021-04-11 18:51
IP:124.64.17.*

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17 午夜梦寒

男/47 真诚指数

回复 13 [Wren]

乳香精油对血液循环有很强促进作用,对各种扭伤拉伤撞伤及经络瘀堵的疗效极好。比民间经常使用的茶树精油效果更强。乳香和松香完全是两个东西。
2021-04-12 02:56
IP:106.33.165.*

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18 Wren

女/57 真诚指数

回复 17 [午夜梦寒]

好的,谢谢你
2021-04-12 12:05
IP:174.246.81.*

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